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我們要練習如何善用心理學的9種可行方式，來強化自己對他人說服力或影響力。

1. 固定應對幾種情境時的標準話術：我們應該將幾種生活中會常常運用的場景，設計並練習出固定的溝通模式。譬如說，當我們請別人幫忙時，如果能夠說出一個理由，那我們得到幫助的可能性就更大，下面的例子是經過實驗後的結果。

①“對不起，我有5頁紙要複印，能不能讓我先複印啊？因為我有急事”給出一個模糊的理由，有94%的人同意讓實驗者先複印。

②“對不起，我有5頁紙要複印，能不能讓我先複印啊？”不給理由，有60%的人同意讓實驗者先複印。

③“對不起，我有5頁紙要複印，能不能讓我先複印啊？因為我要複印幾張紙”給出一個根本不算是理由的理由，結果仍然有93%的人同意！

2. 對比原理：如果兩樣東西類似但不一樣，那麼對比下，運用他們之間的差異來做說服。有些售貨員，就會先給客人推薦一些比較好但又太貴的東西（CP直沒那麼高），然後再推薦一些便宜又較實用的商品，這時候客人就很容易覺得後面的東西符合需要，同樣的，我們在說服別人的主張過程時，善用代價較高的例子做比較，會讓人覺得你原本的主張較優。
3. 互惠原則：人的心理會主動避免“負債感”，換句話說，大多數人會不喜歡“欠別人的”，一旦欠了就會找機會還債。所以平時多多關照常或多幫常互動的人，甚至於給些小東西，之後在某些場景中，對方也會求回報的機會。
4. “拒絕——退讓”策略：這個策略其實是互惠原則的變形，如果第一個要求和第二個要求提得恰當，那麼對方會認為第二個要求是你做出的讓步，因而覺得自己有義務做出相應的讓步。很多市場媽媽在購物時常會運用這種技巧討價還價
5. 承諾一致原則：一旦我們做出某種承諾（或者表態），來自內心和外部的立場就容易迫使我們採取相應的行動。這種原則的應用，很多時候可以稱之為是“誘敵深入”。就好像購物時，看到店家生意不錯，誇讚並取得老闆說出口的生意確實不錯，來達到購物時的優惠（因為老闆自訴確實有賺錢）。
6. 社會認同原則：我們進行是非判斷的標準之一就是看別人是怎麼想的，尤其是當我們決定什麼是正確的行為的時候。這一原則來自於一個發現：只有5%的人是原創者，而其他95%的人都是模仿者，所以，其他人的行為比我們所能提供的證據更具說服力。就好像透明的募款箱在擺設以前，放點現金在裡面有助於看到人覺得應該可以跟隨，已經有先驅認同。
7. 喜好原則：人們總是願意答應自己認識和喜愛的人提出的要求。人們比較容易認同1.外觀得宜的人2.有相似的穿著、觀點、性格的人3.人們非常願意幫助讚美自己的人4.熟悉感與合作5.關聯性：如果人們覺得您的出現常常就會帶來好消息，那也會增加自己的認同感。
8. 權威原則：人們通常都會覺得自己有責任或義務接受權威者的要求，這是因為從小時候開始，我們的教育就告訴我們要服從權威。在台灣的教育下，權威的認同就更不在話下，舉凡頭銜、衣著、及搭配的附屬品如名車。
9. 短缺原則：機會越少，價值就越高。可能會失去某種東西的想法在人們的決策過程中發揮著重要作用。甚至可以說，害怕失去某種東西的想法，比渴望得到某種東西的想法對人們的激勵作用更大。市場上的飢餓行銷（限量搶購）及禁果心態（不能賣或被禁止等）。